Pourquoi entreprendre une démarche de coaching personnel ?
Le coaching individuel est une démarche pro-active qu’une personne entreprend en vue de promouvoir son développement personnel / professionnel.
Les raisons sont à chaque fois individuelles et multiples. Quelques exemples :
- faire face à une décision importante dans sa vie,
- enrichir ou approfondir des aspects de sa personnalité,
- gagner en efficacité personnelle,
- affronter des moments difficiles de la vie,
- comprendre un blocage pour avancer,
- oser aller de l’avant,
- commencer quelque chose de nouveau,
- rétablir un équilibre,
- prendre conscience de ses atouts ...
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Ne méritons-nous pas tou(te)s d’aller vers le meilleur ! Parfois nous avons simplement mal ajusté notre GPS interne :) ! Que d’étonnant de manquer ainsi notre cible ?
Clarifier d’abord son objectif !
Vous trouverez certainement un petit moment un peu plus calme en journée, soirée ou week-end, pour vous poser six questions. Prenez soin de noter vos réponses librement :) ! C’est un exercice introspectif qui risque de vous étonner.
| 1. Qu’est-ce que je veux obtenir plus que tout dans l’année à venir ? Dans les six prochains mois, je ... |
| 2. Comment sera mon quotidien lorsque j’aurai atteint ce que je désire ? Je ferai ..., je serai ..., je me sentirai ... |
| 3. Qu’est-ce qui me retient actuellement pour atteindre ce que je désire plus que tout ? Je ... |
| 4. Qu’est-ce que je gagne à me débarrasser de ces freins qui me retiennent encore en ce moment ? Je ... |
| 5. Quel sera pour moi le premier pas à franchir pour me rapprocher de mon objectif dans la semaine en cours ? D’abord, je ..., ensuite je ... |
| 6. Que vais-je faire maintenant pour atteindre mon objectif ? Je ... |
Etonné(e) du résultat ? [Contactez-moi">(+352)4279351 !
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